おはようございます。

今日はここ北海道でもPM2.5が心配されるそうです。
インフルエンザの季節は終わってもマスクは外せそうにありませんね。

昨日は久しぶりのお休みでした。
春休み中の子供達とゆっくり刺繍やミシンといろいろできました。

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これは女の子用のハンカチ。久しぶりにうさぎちゃん。
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畳むとこんな感じです。

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ついでに赤いラインの入ったキッチンクロスにも赤いお花を。
正方形なのでお弁当用にもいいかな。

昨日は子供用エプロンの仕上げをしたのですが、ポケットの位置が気に入らないので、もう一度やり直します。

子供用のものはかわいくていいですね。
さっ、仕事に行ってきます。今日もいい春の日でありますように。
ぽかぽか陽気の札幌です。

子供達は春休みに入りました。宿題をする横で久しぶりに刺繍をしています。
いろいろなステッチを思い出しながらの刺繍。本を見ながら慎重にゆっくりさしていきます。すっかりはまってしまいました。
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午後からはミシン。子供用エプロンを仕上げます。
こんにちは。
札幌は春の日差し。暖かな午後です。
午前中に仕事を終え、午後はゆっくり過ごしています。
先週放送していたディズニーアニメ「塔の上のラプンツェル」を見ながらゴロゴロ。

昨日は長野から来た姪と娘と三井アウトレットパークへ行ってきました。
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ゴディバのカフェのチョコレートドリンクで一休み。
買い物の合間の甘い飲み物は美味しいですよね。
高校受験に合格した姪は札幌でのんびりしています。受験の疲れを癒して帰ってね。
おはようございます。
昨日のプチ断食で目標の-0.8kg達成しました。

あー、よかった。


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そして今朝の回復食。
お粥とオレンジジュース。

たった1日の断食では効果がわかりませんが、空腹感はあまりなく、夜はぐっすり眠れました。
朝、起きたときはスッキリ!
今日は少しずつ食事を戻し、様子をみます。長男の卒業式があるので、朝食の回復食のお粥はネットで調べたものより、少し多めです。そしたらお腹がいっぱいになってしまいました。もしかしたら胃が少し小さくなったかな。

1日だけのプチ断食なら、月に2回ほどできそうです。いつも食べ過ぎの私には、内臓器官を休めるのにいい方法かもしれません。今後はよく調べていろいろ試していこうと思います。
リバウンドしない方法も探さなくちゃ。

とりあえず今日はドカ食いしないよう気を付けます。
先ほど到着した長野の姪が持って来てくれたのは、「牛乳パン」!
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レトロな袋に入っていますが、中はふわふわでミルククリームが美味しいんです。私が子供の頃からあります。

今日はプチ断食中なので我慢。子供達が食べているのを横目に、私はお茶を飲んでいます。
明日の朝、食べます!